LA RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA



Realizar ejercicios de respiración es fundamental para mejorar la proyección de nuestra voz

Respirar adecuadamente usando el diafragma (músculo en forma de cúpula que separa la cavidad torácica de la cavidad abdominal y que se contrae de manera rítmica y continua) es la esencia de la comunicación efectiva.

Una buena voz, una elocuencia brillante y movimientos corporales bien ejecutados, pueden empañarse con una respiración inadecuada.

Te comparto este útil video instructivo que explica claramente como se realiza la respiración abdominal o diafragmática.

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Ada Reyes
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