Luminita D. Saviuc, es fundadora de Purpose fairy (propósito de hadas), uno de los mas aclamados blogs de todos los tiempos.
De origen rumano, es una entusiasta estudiante de las artes, psicología y espiritualidad.
Su artículo 15 COSAS QUE USTED DEBE RENUNCIAR A SER FELIZ, ha dado la vuela al mundo desde hace años, siendo compartido en Facebook por mas de 1.3 millones de personas.
Este articulo se convirtió mas tarde en el centro de su libro del mismo nombre, editado por Penguin Random House
Esto dice ella:
De origen rumano, es una entusiasta estudiante de las artes, psicología y espiritualidad.
Su artículo 15 COSAS QUE USTED DEBE RENUNCIAR A SER FELIZ, ha dado la vuela al mundo desde hace años, siendo compartido en Facebook por mas de 1.3 millones de personas.
Este articulo se convirtió mas tarde en el centro de su libro del mismo nombre, editado por Penguin Random House
Esto dice ella:
"Os ofrezco una lista de 15 cosas que, si renuncias a ellas, te harán la vida mucho más fácil y mucho, muuuuucho más feliz. Nos aferramos a tantas cosas que nos causan un gran dolor, estrés y sufrimiento. Y en lugar de dejar que se vayan todas, en lugar de permitirnos a nosotros mismos que se alejen para ser libres de estrés y felices, nos aferramos a ellas.
Pero no tiene que ser así. Acepta renunciar a todas esas cosas que ya no sirven, y acepta el cambio. ¿list@? aquí vamos:"
1. Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón
Somos tantos los que no podemos soportar la idea de estar equivocados - queremos tener siempre la razón aún a riesgo de poner fin a una gran relación o causar una gran cantidad de estrés y dolor, a nosotros y a los demás. No vale la pena. Cada vez que sientas la "urgente" necesidad de saltar en una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado.
Pregúntate: "¿prefiero estar en lo cierto, o prefiero ser amable?" (Wayne Dyer) ¿qué diferencia habrá? es tu ego realmente tan grande?
2. Renuncia a tu necesidad de controlarlo todo.
Renuncia a tu necesidad de controlar todo lo que te sucede a ti y a tu alrededor - las situaciones, eventos, personas, etc. si son tus seres queridos, compañeros de trabajo, o simplemente extraños que te encuentras en la calle - simplemente permíteles ser ellos. Deja que todo y todos sean tal y como son y verás cuánto mejor te harán sentir."dejando ir permites que todo se haga. El mundo es ganado por aquellos que se relajan. pero tienes que intentarlo y volver a intentarlo. "El mundo está más allá del hecho de ganar." (Lao Tse).
3. Deja de culpar.
Renuncia a tu necesidad de culpar a los demás por lo que tienes o no tienes, por lo que se sientes o no sientes. Deja de darles poder sobre ti a los demás y empieza a tomar responsabilidad de tu vida.
4. Deja de autodestruirte y a hablar mal de ti mismo.
¿Cuántas personas se lastiman a sí mismas a causa de su mentalidad negativa, contaminada y autodestructiva?. No creas todo lo que tu mente te está diciendo -en especial si es negativo y contraproducente. Eres mucho mejor que eso. "La mente es un instrumento soberbio si se usa correctamente. con un uso inapropiado, sin embargo, se vuelve muy destructiva ". (Eckhart tolle).
5. Renuncia a tus creencias limitadoras.
... acerca de lo que puedes o no puedes hacer, sobre lo que es posible o imposible. a partir de ahora, ya no te permitas que tus creencias limitadoras te mantengan atrapado en el lugar equivocado. Extiende tus alas y vuela! "una creencia no es una idea en poder de la mente, es una idea que tiene la mente" (Elly Roselle).
6. Deja de quejarte.
Renuncia a tu constante necesidad de quejarte de las muchas, muchas cosas, muuuchas personas, situaciones, acontecimientos que te hacen infeliz, triste y deprimido. nadie puede hacerte infeliz, ninguna situación puede hacer sentir triste o miserable a menos que se lo permites. No es la situación que provoca esos sentimientos en ti, pero cómo tú eliges sentirlo. Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo.
7. Olvídate de la crítica.
Renuncia a tu necesidad de criticar las cosas, eventos o personas que son diferentes a ti. Todos somos diferentes, pero todos somos lo mismo. Todos queremos ser felices, todos queremos amar y ser amados y todos queremos ser comprendidos. Todos queremos algo, y algo que es deseado por todos nosotros.
8. Renuncia a tu necesidad de impresionar a los demás.
Deja de intentar tan intensamente para ser algo que simplemente no eres, con tal de parecer otro que no eres tú. No funciona. en el momento en que dejas de intentarlo, que dejas caer tus máscaras, que aceptas y abrazas a tu verdadero yo, encontrarás las personas que se sentirán atraídas por ti, y además, sin esfuerzo.
9. Renuncia a tu resistencia al cambio.
El cambio es bueno. el cambio te ayudará a pasar de a a b. El cambio te ayudará a realizar mejoras en tu vida y también en las vidas de quienes te rodean. Sigue tu felicidad, abraza el cambio - no te resistas.
10. Abandona las etiquetas.
Deja de etiquetar las cosas, personas o eventos que sientes como extraño o diferente y trata de abrir tu mente poco a poco. Tu mente sólo funciona cuando está abierta. "la forma más elevada de la ignorancia es cuando rechazas algo de lo que no sabes nada". (wayne dyer).
11. Renuncia a tus miedos.
El miedo es sólo una ilusión, no existe - tú lo creaste. Todo está en tu mente. Corrige tu interior y el exterior se arreglará solo. "Lo único a lo que debemos temer es al mismo miedo". (Franklin D. Roosevelt).
12. Olvídate de tus excusas.
Empaquétalas y despídelas. Ya no las necesitas. Muchas veces nos limitamos a causa de las muchas excusas que utilizamos. En lugar de crecer y trabajar en la mejora de nosotros mismos y nuestras vidas, nos quedamos atascados, nos mentimos a nosotros mismos, utilizando todo tipo de excusas - excusas que el 99,9% de las veces ni siquiera son reales.
13. Abandona el pasado.
Lo sé, lo sé. es difícil. Sobre todo cuando el pasado se ve mucho mejor que el presente y el futuro parece tan aterrador, pero hay que tener en cuenta el hecho de que el momento presente es todo lo que tienes y todo lo que tendrás nunca. El pasado que ahora anhelas - el pasado que ahora estás soñando - fue ignorado por ti cuando era tu presente. Deja de engañarte a ti mismo. Está presente en todo lo que haces y disfruta la vida. Después de todo, la vida es un viaje, no un destino (el famoso "caminante, no hay camino, se hace camino al andar" de machado). Ten una visión clara para el futuro, prepárate, pero siempre está presente en el ahora.
14. Abandona el apego.
Este es un concepto que, para muchos de nosotros es tan difícil de comprender y yo tengo que reconocer que para mí también todavía lo es, pero no es algo imposible. Consigues mejorar con en el tiempo y la práctica. en el momento que te desprendes de todas las cosas, (y eso no significa que renuncies a tu amor por ellas - porque el amor y el apego no tienen nada que ver una con otra, el apego proviene de un lugar de miedo, mientras que el amor ... bueno, el amor real es una especie pura, y donde hay amor no puede haber miedo, y por eso, el apego y el amor no pueden coexistir) que llegarás a ser tan pacífico, tan tolerante, tan amable y sereno que te sorprenderás. Se llega a un lugar donde serás capaz de entender todas las cosas sin siquiera intentarlo. Un estado más allá de las palabras.
15. Renuncia a vivir tu vida según las expectativas de los demás.
Demasiadas personas viven una vida que no es suya. Viven sus vidas de acuerdo a lo que otros piensan que es mejor para ellos:; a lo que sus padres piensan que es mejor para ellos, a lo que sus amigos, sus enemigos y sus profesores, su gobierno y los medios de comunicación definen que es mejor para ellos . Ignoran su voz interior. Están tan ocupados con agradar a todo el mundo, intentando estar a la altura de las expectativas de otras personas, que pierden el control sobre sus vidas. Se olvidan de lo que los hace feliz, lo que quieren, lo que necesitan .... y, finalmente, se olvidan de sí mismos. Tienes una vida - ésta ahora mismo - hay que vivirla, se dueño de ella, y sobre todo, no dejes que las opiniones de los demás te distraigan de tu camino.
