Las emociones desagradables nos ocasionan desaliento y derrota, nos cambian el rostro dándole un aire repulsivo que le llene de arrugas, provoca el 70% de las úlceras y el 80% de las enfermedades de los nervios.
3- La mala digestión: Lo que comemos y como comemos, determina la salud de nuestro cuerpo y por tanto su funcionamiento. Recordemos que la forma correcta y hermosa de hablar dependerá de cuan bien funcionen nuestros órganos
4- La frustración: Es el defecto mas extendido en el mundo. Consiste en el no logro de las metas trazadas. La frustración se debe a tres causas:
a- Proponernos un ideal demasiado alto (queremos ser sol y solo conseguimos ser lámpara)
b- Plantearnos muchos ideales al mismo tiempo (los éxitos no llegan en manada)
c- Pretender lograr ideales instantáneamente sin el concurso del tiempo (los triunfos llegan agarrados de la mano de los años.)
5- La agresión: Ofender o atacar otros con palabras o acciones solo provoca el efecto boomerang, porque mas temprano que tarde, se revierte contra nosotros mismos.
6- La fijación: negarnos a cambiar por estar apegados a lo pasado y olvidarnos de que solo lo que tiene vida cambia. Quien no se transforma está muerto.
7- El fatalismo: es creer que nuestra mala situación ya no tiene remedio. Esto impide buscar remedios para los males que atravesamos.
8- Negar la realidad: ser igual que el Quijote, mirando la vida como quisiéramos que fuera y no como es. Este tipo de actitud es un gran error, ya que limita el porvenir.
9- Fantasía, creer que las dificultades se van a anular por un golpe de suerte, sin pensar que las soluciones hay que fabricarlas, no vienen solas.
10- Renunciar al propio criterio, dejar de poseer ideas propias para no confrontar problemas con los demás.
11- No aceptar que nos hemos equivocado: Producto de un autentico orgullo, muchos creen que disminuyen su personalidad si reconocen sus errores. Lo correcto es aceptarlos y corregirlos.
12- La represión: después de la frustración, es el peor de los 14 defectos. Consiste en quedarse con todos los problemas, sin comunicarlos a nadie.. Estos al final estallarán en neurosis, ira, tristeza, depresión y úlceras. Decía Santa Teresa “Si al espíritu no se le construye un desagüe, se revienta.
13- Complejo de inferioridad: Consiste en creerse menos que los demás, lo que conlleva a tomar una de las siguientes decisiones:
a- aislamiento por miedo al fracaso.
b- comportamiento ridículo, haciendo alarde de la familia, el dinero, el sexo, etc.
14 - El aislamiento: consiste en apartarse del trato con los demás, por suponer que en todas partes se encontraran desprecios. El subconsciente recuerda anteriores fracasos y esto aparta de los demás.
Comentarios
Publicar un comentario
Gracias por opinión es vital y constructiva